Jean-Olivier Nahoum
gestalt-thérapeute
psychothérapies individuelles ou en groupe,
soutiens, accompagnements, développement personnel, accompagnement existentiel
enfants, adolescents, adultes, couples, groupes
consultations à Balma - 31130, 9 avenue de Lagarde
consultations possibles à Quint-Fonsegrives ou Centre Toulouse (sur demande)
renseignements, rendez-vous 06.74.29.47.06 Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.
La gestalt-thérapie – méthode
Cette méthode de psychothérapie a vu le jour dans les années cinquante aux Etats-Unis. Elle est aujourd’hui largement connue et pratiquée outre-Atlantique, en Europe et en France, où 600 thérapeutes sur le territoire revendiquent cette pratique.
Elle s’inspire et trouve ses origines dans les courants aussi divers de la psychanalyse, de la bioénergie, de la gestaltpsychologie, de la phénoménologie, de l’existentialisme et de pratiques orientales.
Cette démarche, active et créative, permet de prendre conscience des situations qui se montrent à l’occasion de la rencontre avec le thérapeute et d’expérimenter de nouvelles modalités de fonctionnement ou d’exister. Elle vise à éclairer le sens du vécu et la réalité subjective de chacun. Ainsi y percevoir les contours de sa propre responsabilité, permettant de s’éprouver acteur de sa vie et non plus subissant.
La gestalt-thérapie – destination
La Gestalt-thérapie se pratique en séances individuelles ou en groupe. Elle est proposée aux personnes en quête d’un épanouissement, d’une meilleure compréhension d’elles-mêmes, aux personnes traversant une période difficile (deuil, solitude, séparation, difficultés familiales, scolaires, sociales, professionnels - harcèlement, stress, chômage…), à celles qui souffrent d’anxiété, de dépression, de troubles de l’humeur, de troubles des conduites alimentaires…
La gestalt-thérapie vise à
* élargir le champ de nos possibles, restaurer nos libertés de choix d’actions, pensées, émotions, sensations,
* actualiser et fonder ; comment nous donnons sens aux situations de notre existence, y percevoir les contours de notre responsabilité (la façon dont nous sommes impliqués par ce qui nous arrive)
* déployer et dynamiser nos capacités d’ajustements aux êtres et au monde
Modalités spécifiques à la gestalt-thérapie
* la relation patient/thérapeute est le moteur du changement, la parole est sollicitée. Emotions, sensations corporelles, pensées, ambiance sont accueillies, partagées et intégrées
* le thérapeute accompagne à la prise de conscience de la manière dont le patient donne du sens à ce qu’il vit et l’environne
* Il accompagne à éclairer comment (plutôt que chercher les causes, le pourquoi) nos expériences (besoins, sensations, émotions, situations…) émergent, trouvent satisfaction, s’estompent et laissent la place à d’autres – dans le présent de la séance
Jean-Olivier Nahoum
Formé à la gestalt-thérapie à l'IGPL et à Génésis, en supervision, ingénieur architecte, parcours chamanique